2kg de farinha de aveia (7.280 kcal)
500 gramas de albumina (.1666 kcal)
500 gramas de farinha de amendoim (1.635 kcal)
500 gramas de maltodextrina (1.880 kcal)
500 gramas achocolatado (se preferir com sabor morango, use (1.850 kcal)
Pegue uma bacia bem grande e misture todos os ingredientes em pó.
Com essa mistura, você terá um total de 4 kg de hipercalórico caseiro e 14.331 calorias. Dividindo essa quantidade por 30 dias para se tomar de segunda a segunda, dá um total de 477 calorias apenas do hipercalórico.
Quando for fazer para beber, coloque 6 colheres do hipercalórico em 300 ml leite integral.
Isso irá acrescentar 174 calorias.
E para deixar ainda mais gostoso e mais parecido com uma vitamina, acrescente uma fruta como a banana por exemplo, pois isso irá aumentar por volta de 65 calorias também.
Totalizando 716 calorias em um copo de vitamina.
Se você tomar duas vezes por dia será um total de 1432 calorias que você irá aumentar no seu consumo calórico.
Fonte: http://glicose.com.br/hipercalorico-caseiro/
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